5月病にかかっとりました…f^_^;
なんで春ってだるいんだろぉー。
冬に寒くて硬直していた筋肉が暖かくなってほぐれ疲れが出る
というがほんとに
その通り！
って気がする(-.-;)
固まってる
っていうと
寝起きって身体がカチカチに固まってません!?
寝てる間に固まるのかね!?
去年の前半とかぐったりしてたからか？
寝てると
血液とかリンパとか身体の中のすべての流れが滞ってる感じがしてた…
瓶に3分の1くらいとか水入れて横に倒した感じみたいに
身体の中のすべての液体が背中の面に溜まってるみたい(>_<)
そういうことってありません!?
流れがすべて止まりかけてる感じで背中に色々溜まってる感じ。
以前、入院した時は血圧低くて朝一採血できなかった…f^_^;
最近たったの5分
いや、実際は3分くらい!?
寝起きに‘ヨガ’
を始めたら
随分すっきり過ごせるようになった！！
これにはびっくりΣ(゜□゜(゜□゜*)
そらヨガはやるわぁ〜♪
あともうちょっとでＧＷだぁ〜(o≧∀≦)o
早く連休にならないかなぁー♪