今日のうたたね・・・

_ はぁー。

すごかったぁ〜(≧Д≦)

前は朝一で行ったからかなり列んだけど

今回は行ったらすんなり入れて

‘こりゃ幸先いいんじゃないの!?’

と思いきゃ…

_ すごかった！

人・人・人!!

どこを見ても女の子ばっかしo(＞＜)o

そりゃそぉーだ。

水着の大セールだからねっ(^_-)-☆

そりゃ男は入れない。(笑)

水着の他にも

海グッズ♪

ビーサン・かばん・Ｔシャツ・タンパンetc…

あってかなりお買い得☆

前はめげずに試着もしてた

(↑なんといってもこの試着が最も大変！

かなぁーーーり列びます。)

が今回はあまりの列び具合に

試着が打ち切られ…

(しばらくして消化すると再開するけど)

ラチが明かないので

ってか

ただでさえムシムシしてるのに

通路なのに人が進まない

＆

あまりの密着度?密度??により

汗かくあり様で

ぐったりし(´〜`)

試着せずにキャッシャーへ。

でも今回はいいものGETできたぁー☆

帰って着てみたらぴったりだったぁー(≧▽≦)

今日の占い第一位(*~▽~)/

だったからかなぁ〜♪

なぁーんてＷ

_ ということで…

今回は‘スパ’o(^-^)o

念願の

‘アーユルウ゛ェーダのシロダラ’

をスミニャックのホテルから歩いて行けそうなくらい近いところにある

プラナスパ☆

でやってきましたぁー(*~▽~)/

シロダラ…

アーユルウ゛ェーダで

‘第三の目’

といわれる額の眉間の辺りに温かいオイルを少しずつ垂らし、

脳をリラックスさせ癒すスパ

で、シロダラだけのコースもあったんだけど

全身してもらってリラックスした状態で

更にシロダラをする方が効果がある

というので

こちらの２時間コースにしましたo(^-^)o

バリに来る前に日本で読んだ

アーユルウ゛ェーダの本

(←ちゃんと見てなくてスリランカ流のものだったが…f^_^;)

通りまずはうつぶせで足裏から♪

そしてふくらはぎ・太もも・お尻と上がってきて、背中☆☆☆

めちゃ気持ちいい〜！

冷え症のあたしは

リンパや血液が爪先から上がってちゃんと流れてる感じを実感(≧∀≦)

そしてヒップアップをしっかりして欲しいので

紙パンツはいつも履かない派！(笑)

で、仰向けになり…

・・・

・・・・・・・

・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

。。。

。。。。。

。。。。。。。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

_ 「シロダラ始めます」

と声を掛けられ気がついた！Σ(゜□゜(゜□゜*)

えっ！！何っ！

あたし気を失ってた!?

表っかわちゃんとやってくれた???

ちょっと待って。

‘眠くなってきたぁー’

とかこれっぽっちも思ってなかったのに…

あたし寝てたの????

いきなりオチタ↓感じ↓↓

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

そしてシロダラ始まって

‘おでこにチョロチョロくすぐったいなぁ〜(^_^)’

と思ってたら終わってた(￣▽￣；)

うそー!

気持ちよかったけど

やってる時の気持ちよさの実感が…(焦)

でも気持ちいい〜♪

そしてシャワーでオイルを洗い流した後

髪の毛乾かしてくれたりして

お姫様気分でした(^∇^)ノ

↑最初に着替えの部屋に案内してくれた時から☆

で、後から聞いたら

あたしぐーぐーイビキかいて寝てたらしい(>_<)

そんな！！(>0<)

あたしとしては寝てるとしても

かなぁーり深い寝むりにオチてると思ってたのに・・・

イビキって・・・f^^;

ほんとに超リラックス☆

で失神してしまいました…

って寝てたんだけど。

たぶんヾ(^∀゜)ノ

日本でPC検索した時は

(去年タイに行った時に

シロダラ知ったんだけど

タイのホテルに置いてあったパンフに載ってたのに

「バリマッサージだから…」

とないようなこてを言われてずっとやりたかったの！！)

タラソスパとか違うスパばっか出てきて

アーユルウ゛ェーダのスパ見つけられるんだろぉーか!?

って心配だったけど

去年バリに行ったあきてぃ＆まーくーの助言により

空港でパンフ収集しまくって

無事行けました(^∀^)

ありがとー☆

_ ひたすら

バリの海を眺めてのんびりして来ましただぁ〜。

といっても帰る日以外曇ってたのであんまり焼けてない…

あたしゃ焼けたくなかったからよかったのですがo(^-^)o

まず朝起きたら砂浜を海岸にそって40分程お散歩♪

オーストラリア人?

・現地人らしき人

・その他の人

・わんこ

がそれぞれいました。

バリはオーストラリア人の観光に次いで日本人が多いんだけど

日本人はお散歩では見なかったなぁ〜☆

ジョギングしてたり、

ウォーキングしてり、

スニーカーはいてたり、

裸足だったり、

魚とってたり、

サーフィンしてたり、

わんこも追い掛けっこしてたり、

蟹をとってたり、

リードなしで飼い主の横をぴったりと歩いてたり…

あたしは裸足でお散歩♪

気持ちよかったぁー！

毎日浜辺をおもいっきり走り回ってるからか!?

お腹や筋肉が締まっててカッコイイ、

スタイル抜群のわんこが多かった(>∀<)ノ

それに満月だったから産卵期で大量の赤ちゃん蟹が砂浜の水辺にいてちょっと踏みそうだったf^_^;

で、朝ご飯o(^-^)o

すぐ目の前がホテルのプライベートビーチになってるので

とりあえず場所とり☆

そして夜22時くらいに寝るzzz

と…。

Close21時となってても20半くらいに閉まってるお店とかもあって

やってるとこは遅くまでやってんだろーけど

バリの生活は早寝早起きで健康的だったぁー☆

次回は

スパ＆ショッピング・食べもの話などしたいと思いまぁーす(^O^)/

_ かなりの焼肉好き♪

のあたいですが

先日行った焼肉屋は

ほんっとにうまかった！

‘焼肉といえば

毎度お肉’が来るタイミングでライスを持ってきてもらって

‘肉とご飯を一緒に食べる派’なんです。

今回も当然のごとくライスを頼みました。

が！

今回はご飯はたったの３口で終了…

あまりに肉が美味し過ぎて

すっごく脂ののったカルビなのにさっぱりしてて

お肉だけでぱくぱく食べれてしまいますo(^-^)o

またこの肉がやわらかいんだぁー(o≧∀≦)o

サンチュを頼んだものの

むしろ？

「肉は巻くな!!」

なぜなら

肉だけで食べた方が断然美味しい(>∀<)

のです☆

そしてサンチュはサラダと化してましたf^_^;

実は最初に食べた塩たんの時点で

何!?この塩たん!Σ(゜□゜(゜□゜*)

ゴムっぽさがない!!!

↑あたしは塩たん得意じゃないから

味のあまりない塩たんをいつもこんなふうに思ってた。

が、塩たんのくせに??

かなり肉っぽいのよo(^-^o)(o^-^)o

ロースまではいかなくともそれに近い感じかなぁ〜☆

それでも

‘カルビにはやっぱりご飯！’

とライスを頼みました。

でも最初に言った通りで

‘ご飯大好き人間’

尚且つ

‘残すことが嫌い’

なあたしが

あまりに美味しくてカルビ肉をぱくぱくいったばっかりに

ライス

を残してしまいました。。。

ほんとにそれほど美味しかったぁー(*~▽~)/

これまでの

焼肉人生

をくつがえされてしまう程の美味しさでしたっ(≧Д≦)

その焼肉屋は西麻布にあって

あたしが行っている酵素風呂のすぐ近くだったので

もちろん場所もばっちり(^O^)v

また行きたいなぁー！！

_ ダービー当たりました!!

イェーイ！

↑高島忠雄じゃあるまいし今どき古っf^_^;

あんまり自信なかったから馬連にしたんだけど

こんなことなら馬単にしとけばよかったヾ(^∀゜)ノ

２ー６と別口で１５も買ってたから

今回のあたしの読みは

なかなか☆☆☆

ということかしら…

ちゅーか

パチンコでラッキー出た時とはまた違う興奮があるねえ〜。

(今やパチンコはしとりませんが)

ほんの数分でこんなに楽しめるなんて♪

っちゅーか

レースが始まるまでに考えたりすのも楽しいのかもねぇー(^0^)

_ マイブーム！？

というか、

昨日のカワカミプリンセスは予想外！！

よく見たら無敗だけど、

長い距離走ってないみたいだったから、

全然考えてなかったんだよねぇー。

アサヒライジングにしようか迷ってやめといたから

ＴＶ見ててかなりドキドキ！？した。

やめといて入ったらめちゃ後悔やん。

そしてフサイチパンドラもまったくあたしの視野に入ってなかった・・・

やっぱ初心者だからかなぁー^^;

いわば穴狙い的な買い方になってるのかも・・・。

昨日のオークスはテイエムプリキュアとヤマトマリオンを軸にしてたのです☆

そして今日早速ダービーの出走場表渡されました(^0^)

どこで！？

って職場で(^-^)

そう！最近職場で競馬が流行ってるのです☆☆☆

いや、あるお人に流行らされてる？？？

先月の桜花賞に始まり

皐月賞・天皇賞とまだまだあたしゃ『ひよっこ』なんざんす。

ダービーはとりたいなぁー♪♪♪

_ うーん。

かなり久しぶりだ・・・

そしてその間にまたひとつ歳をとってしまいました！

ＧＷの最終日☆

ＧＷは夏のようなピーカンの日差しだったのに

なぜだかこの日だけ雨・・・・・

やっぱあたしゃ

‘雨女’

なのかしらねっ(^^;

でもまぁー

そのおかで‘いいこと’もあったから

結果オーライ♪

かぁ〜(^0^)

ここ数年、

‘年々いい歳のとり方をしている’

と勝手に思い込んでるあたしはこの調子で

‘今年もいい年にするぞー’

と思うのである。

最近

‘女ざかりは３３！！’

という言葉を耳にした☆

なぜなら

そのころが油分が丁度良くなって

（肉とか揚げ物とかあまり食べなくなるからか！？

吹き出物とかもできなくなって

顔もテカテカしなくて）

肌が綺麗で

艶やかで色っぽく女の魅力が最大らしい。

だからとりあえずの目標！？

３３であたしは‘すごくいい女’になっていると思うことにした！！

ちなみにいま読んでる本には

‘女は５０代！！！’

と書いてあるが、

３３になったときにまた‘５０でいい女になってたい’

と思えたらいいなぁー。

_ すでに

5月病にかかっとりました…f^_^;

なんで春ってだるいんだろぉー。

冬に寒くて硬直していた筋肉が暖かくなってほぐれ疲れが出る

というがほんとに

その通り！

って気がする(-.-;)

固まってる

っていうと

寝起きって身体がカチカチに固まってません!?

寝てる間に固まるのかね!?

去年の前半とかぐったりしてたからか？

寝てると

血液とかリンパとか身体の中のすべての流れが滞ってる感じがしてた…

瓶に3分の1くらいとか水入れて横に倒した感じみたいに

身体の中のすべての液体が背中の面に溜まってるみたい(>_<)

そういうことってありません!?

流れがすべて止まりかけてる感じで背中に色々溜まってる感じ。

以前、入院した時は血圧低くて朝一採血できなかった…f^_^;

最近たったの5分

いや、実際は3分くらい!?

寝起きに‘ヨガ’

を始めたら

随分すっきり過ごせるようになった！！

これにはびっくりΣ(゜□゜(゜□゜*)

そらヨガはやるわぁ〜♪

あともうちょっとでＧＷだぁ〜(o≧∀≦)o

早く連休にならないかなぁー♪

_ ニュースな女☆

じゃなくって　トップキャスター　だったよ・・・^^;

間違えてました。

にしてもどこからこのタイトルが出てきたのやら・・・・・。

ははっ；

今日は久しぶりに映画を見てくるだす♪

クラッシュ。

おもしろいと思うんだけどなぁー(^0^)/

_ 日が経ってしまいました^^;

TVパッケージ繋いだものの新番組見るのに忙しく？？

利用してない＝レンタルしてません・・・

今回のクールは　弁護士のくず　がおもしろい！！

医龍　も見たいんだけど

くず　の裏でやってるから見れない。

クロサギ　もおもしろそうだし

（録画しておいたんだけど、

野球中継！？か何かで遅れてたみたいで

ちょーどいいところ：杉田かおるがだまされたところ：で

切れてるんだよねぇー）

ブスの瞳に恋してる・アテンションプリーズ・ニュースな女

と盛りだくさんだよ！！

ブス恋は森三中の大島の実話が元だから見たいし♪

ニュースな女　は見るつもりなかったけど見てみたら

矢田ちゃんが意外と面白そうだからなぁー。

でもその内見るもの絞られてきそうだな・・・。

くず　が始まるまで　愛してるといってくれ　が再放送されてて

豊川さんのギャップがすごいのと

ほんまにああいう表向きはおとぼけ？で自由奔放でだらしない遊び人だけど実はめちゃめちゃキレる弁護士さんっていそうだから

気楽に楽しく見れる♪

あたし的には　くず　だけは最後まで見る予定☆